2 CANCIONES QUE PUEDEN SALVAR UNA VIDA

En el marco de septiembre el mes nacional de la concientización sobre la prevención del suicidio, relacionaremos esta causa con algo tan común en nuestra vida como las canciones que nos acompañan día a día. La música puede ser un refugio emocional importante para una persona con problemas mentales que ve la muerte como única salida a las dificultades que enfrenta en su vida diaria. Por ello, aquí encontrarás dos canciones que puedes recomendar a alguien que vive un momento oscuro.

La marcha de los tristes, de lng/sht. Esta canción es quizás la pieza que mejor retrata lo que una persona vive en un momento duro de su vida. La pista comienza con un susurrado y repetido “todo va a estar bien” que suaviza el golpe emocional que nos dará cada barra interpretada con tanta crudeza y sinceridad. Con frases como “otro día en que me siento perdido y nadie en el mundo lo parece notar” nos relata duramente lo que una persona con problemas emocionales puede llegar a vivir. 

No todo en la canción es dolor, el intérprete nos canta una especie de receta contra el sufrimiento. “Date un baño. Márcale a mamá, pregúntale cómo va su día” es uno de los consejos que contiene la canción junto a otras frases que sin duda podrían darle un respiro a una persona hundida en problemas, pensamientos o adicciones.

3 VETE - TODO LO QUE MIRAS(MASTER 3), de Ed Maverick. El artista chihuahuense ha vivido en carne propia los problemas y pensamientos abrumadores que te llevan a pensar en el suicidio como una alternativa al dolor. Esta canción nace según Ed, entre sustancias nocivas como alcohol y marihuana, sumado al dolor de extrañar tu hogar y estar lejos de quienes son tu refugio. “Y aunque no quieras despertar, sin ti este no es un lugar mejor” es quizá la frase más poderosa de esta canción. Me parece, un intento de hacer entender a quién tienes en frente que él no es el problema, que su ausencia no mejorará nada en este mundo.

Por último, recuerda estar atento a las señales de ayuda que una persona pueda darte. No minimices los problemas de nadie y siempre muéstrate empático y dispuesto a escuchar. Nunca sabes si podrías estar salvando la vida de alguien con un simple abrazo.